あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-04-21から1日間の記事一覧

【産前体重管理】16週3日

夜勤入り(*_*)子供の為に頑張らないといけないですね! 【4月20日の体重】 妊娠前 50kg(+0.7kg) 前日比+0.3 【朝食】 ☆ベーグル ☆サラダ ☆バナナヨーグルト ☆mctオイル入りコーヒー 仙台勝山館のmctオイルは使った事ない人でも始められやすいです! 今日…