あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-04-19から1日間の記事一覧

【産前体重管理】16週1日

【4月18日の体重】 妊娠前 50kg(+0.8kg) 前日比+0.6 【朝食】 ☆美酢+豆乳 美酢はざくろ味を好んで購入しています♫いつもカロリーOFF豆乳と混ぜて飲んでますよ(*^▽^*)混ぜるとヨーグルトのようにまろやかな口触りになり美味しいです!!! 【昼食】 ☆ご…