あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-04-15から1日間の記事一覧

【産前体重管理】15週4日

【4月2日の体重】 妊娠前 50kg(−0.7kg) 前日比+0.2 【朝食】 ☆ベーグル ☆サラダ ☆ヨーグルト ☆ブドウ・バナナは子供と半分ずつ ☆mctオイル入りホットコーヒー 子供の分はホットケーキを焼きました♫ mctオイルは味がないので色々使えます!私はコーヒーに…