あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-04-05から1日間の記事一覧

【産前体重管理】14週1日

【4月4日の体重】 妊娠前 50kg(−0.7kg) 前日比+0.4 【朝食】 ☆健康診断のため食事なし 【昼食】 写真撮り忘れました ☆グラタン ☆サラダ ☆焼き芋 【夕食】 ☆グラタン ☆義理母が作ってくれたおかず少し ☆昆布おにぎり ☆シャケおにぎり 日勤の日はたまに義理…