あんぶろ

2022-04-02から1日間の記事一覧

【産前体重管理】13週5日

【4月1日の体重】 妊娠前 50kg(−1.7kg) 前日比−0.5kg 【朝食】 豆乳+美酢(ザクロ味) 【昼食】 ☆カボチャとひき肉の炒め物 ☆鶏むねのケチャップ炒め ☆竹輪(キューリ・チーズ) ☆シャケご飯 【夕食】 ☆あら汁 ☆寿司5皿 ☆胡麻団子 旦那さんが今日は付き合…