あんぶろ

2022-03-02から1日間の記事一覧

【妊婦】妊娠中摂るべき!と言われる葉酸って何?

葉酸って何?どのくらい摂取すればいいの? 葉酸と聞いて何に含まれているのか、何故妊娠前から妊娠初期に大切な栄養素かよく分かりませんでした 調べてみると葉酸を摂取する事で【神経管閉鎖障害】のリスクが抑えられるとか 神経管閉鎖障害とは 子宮内の赤…