あんぶろ

2021-11-10から1日間の記事一覧

【調査】ヨーグルトから出てくる水の正体は?実はとても良い成分だった!

こんにちは!あんころです! ヨーグルトから出てくる水の正体 その名も「ホエー」と言われます このホエーを皆さん捨ててませんか? 実はホエーに含まれる栄養素が身体にとって良いと言われています どのような効果があるのか調べてみました この記事を読ん…