あんぶろ

2021-10-09から1日間の記事一覧

食物繊維が摂れる!タンパク質も摂れる!「なめらかおからパウダー」の魅力

こんにちは!あんころです! 皆さん食物繊維って毎日摂取していますか? 食物繊維の摂取基準は下記の通りになっています しかし・・・日本人の食物繊維摂取率の平均値は13.8! ダイエットブームで野菜を積極的にとっている人が多いのにも関わらず、全年齢で…