あんぶろ

あんぶろ

妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2021-08-19から1日間の記事一覧

ダイエットの見方になる豚肉!ヘルシーな部位は?

こんにちは!あんころです! ダイエット期間中のお肉って何を食べていますか? 鶏肉がヘルシーかつ高タンパクで良いって良く聞きますが、他のお肉もたくさん食べたいですよね〜(私は飽きてくるので鶏肉ばかりは限界があります) そこで!!! 豚肉の成分も…